Neuigkeiten

15.09.2021

Das beunruhigt uns sehr!

𝗔𝗯𝘀𝗼𝗹𝘂𝘁 𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗿𝗲𝗰𝗸𝗲𝗻𝗱! Was das für die Folgen im Erwachsenenalter bedeutet ist scheinbar den Politikern nicht bewusst. Diabetes, Gefäß- und Gelenkserkrankungen, Krebs, Schlaganfälle, Depressionen etc. – wie soll das ein Gesundheitssystem demnächst bewerkstelligen?
WIR BRAUCHEN VORBILDER – D I C H! Eltern, Großeltern, Geschwister, Nachbarn, Freunde, Lehrer, Erzieher etc.
UND VOR ALLEM: Der Sportbereich darf nie mehr geschlossen werden! Im Gegenteil, es wird Zeit die Menschen intensiv zum regelmäßigen Sport zu motivieren.
#gesundheitbrauchttraing

https://www.bild.de/ratgeber/2021/ratgeber/lockdownfolgen-fuer-kinder-60-prozent-mehr-uebergewichtige-jugendliche-77629342.bild.html?fbclid=IwAR3S6nIllW6p0_pSlJw3WeXlu8ECqZN4MxCFDYes51XLe2J_eEub9by2wos
07.09.2021

Nasch die extra Portion VITAMIN C im Saunagarten

Die extra Portion VITAMIN C – GRATIS im Saunagarten
☀️Die Insider wissen es längst;) Unser APFELDORNBAUM im Saunagarten ist nicht nur ein Schmuckstück, sondern jetzt wieder bereit für die Ernte. So kann man sich den Saunabesuch gleich noch mit der extra Portion Vitamin C versüßen. Probiert es mal.
Natürlich sind im Moment auch unsere Mitarbeiter gerne an diesem schönen Ort – so wie unsere Fitnesstrainerin/Physiotherapeutin Anja.
13.08.2021

Beim Urlaub in der Heimat ist Prima Klima oft fest eingeplant

Das freut uns riesig. So wie Stephanie aus Stuttgart (frühere Bautzenerin) nutzen viele ihre Besuche in der Heimat auch für einen Fitness- und Wellnessbesuch im Prima Klima. Seltene, aber viele nette Begegnungen. Auch für unser Team!

06.08.2021

Malschwitzer Kita/Hort zum sporteln im Prima Klima

𝗞𝗜𝗡𝗗𝗘𝗥 𝗦𝗜𝗡𝗗 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗕𝗘𝗚𝗘𝗜𝗦𝗧𝗘𝗥𝗧!
🏋🤸🏃🤾
Malschwitzer Kita/Hort zum sporteln im Prima Klima.
Kinder mögen Bewegung, von Natur aus. Man muss es nur fördern und nicht verhindern. Regelmäßig sporttreibende Kinder legen eine unglaublich wichtige Grundlage für die Gesundheit im Alter!
Ballspiele, Kräftigungsübungen, Ausdauer, Beweglichkeit – die Zeit verging wie im Fluge. Gerne sperrten wir unsere Räume für die Aktivität der Jüngsten. Interessant: Für viele Kinder war scheinbar auch beeindruckend, wie fit viele ältere Sportler sein können. Das motiviert auch.
Wir brauchen mehr Vorbilder für einen gesunden Lebensstil unter Eltern, Großeltern, Nachbarn etc. TRAINING STÄRKT DAS IMMUNSYSTEM!
Auch uns als Team hat es große Freude bereitet! Gerne wieder.
30.07.2021

Glücklich durch Training

GLÜCKLICH DURCH TRAINING🦋💪
 
Training hält unsere Gesundheit auf einem ausgeglichenen Level. Training, natürlich am besten regelmßig, ist daher für das Glücksgefühl wirksamer als jedes Medikament. Warum das so ist? Durch körperliche Aktivitäten werden die Glückshormone Serotonin, Dopamin und Endorphin ausgeschüttet und bleiben über längere Zeit präsent. Sie beschenken uns das gute Gefühl nach dem Sport, das wir alle kennen und mögen.🤩
 
Darum beginnt das Wochenende erst so richtig gut nach dem Freitagstraining im Prima Klima:).
Wir wünschen euch erholsame Tage!🌞
#bessermituns
27.07.2021

EINFACH MAL RAUSKOMMEN…

🔴𝗘𝗜𝗡𝗙𝗔𝗖𝗛 𝗠𝗔𝗟 𝗥𝗔𝗨𝗦𝗞𝗢𝗠𝗠𝗘𝗡 – 𝗣𝗥𝗜𝗠𝗔 𝗞𝗟𝗜𝗠𝗔 𝗥𝗘𝗟𝗔𝗫𝗟𝗢𝗨𝗡𝗚𝗘🦋🍀🌞🌼
 
Komm mal raus aus dem Alltagsstress, aus der täglichen ständigen Erreichbarkeit und raus aus dem Verkehrslärm.
Tu dir Gutes – entschleunige mal.
Geniesse die Ruhe unter Freunden in unserer Relaxlounge im Saunagarten oder auf unserer Abendsonnen-Dachterasse.
Dazu ein leckeren Cocktail🍸…
#angenehmanders
25.07.2021

Unsere liebe Ursula – mit 90 ein absolutes Vorbild!

🔴𝐔𝐧𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐥𝐢𝐞𝐛𝐞 𝐔𝐫𝐬𝐮𝐥𝐚 – 𝐦𝐢𝐭 𝟗𝟎 𝐞𝐢𝐧 𝐚𝐛𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐕𝐨𝐫𝐛𝐢𝐥𝐝!
 
🏋Es gibt Menschen in unserem Prima Klima, die den eigentlichen Sinn unseres `Daseins` als Trainer besonders aufzeigen. Unsere Ursula ist ein Mitglied, welches uns mit ihrer Art und Einstellung sehr viel Freude und Energie bringt. Genauso wie wir empfinden es viele Mitglieder – allesamt jünger:).
🤸Erst mit 71 Jahren hat sie das Training bei uns begonnen. Ihr war sehr schnell klar, welch große Rolle das regelmäßige Muskeltraining für ihr weiteres, selbstbestimmtes Leben übernehmen könnte. Auch im hohen Alter war und ist das Tanzen und andere Menschen dazu anzuleiten ihre große Leidenschaft. Das regelmäßige Training mit unseren Konzepten macht es ihr möglich.
Was Ursel während des Lockdowns am meisten vermisst hat? Das Training, die Saunabesuche und die Menschen im Prima Klima. Oft hat sie uns angerufen und gefragt ´wann es denn endlich los geht´. Welchen großen Hebel wir als Prima Klima, aber im Grunde die gesamte Fitness- und Gesundheitsbranche haben, um Menschen zu bester Lebensqualität bis ins hohe Alter zu verhelfen, gibt unserem täglichen Job die wichtigste Wertschätzung.
 
Sicher kennt Ursula auch Tage an denen es schwerer fällt oder auch die Lust mal nicht so groß ist. Schließlich muss sie auch erst mit dem Auto durch ganz Bautzen, um zu uns zu gelangen. Diese inneren Hürden überspringt sie jedoch immer wieder.
🦋Übrigens, Ursels letzte Kraftmessung ergab das Muskel-Bio-Age einer 49jährigen!🏅
 
#gesundheitbrauchttraining
#fitness #gesundheit #lebensfreude #primaklimamalschwitz
#angenehmanders #bessermituns
21.07.2021

Prima Klima Testwochen – nur 49 €

Abnehmen? Beweglicher werden? Kondition steigern? Muskulatur aufbauen? Haltung verbessern? Gemeinsam Ziele erreichen?
Bio-Age reduzieren?
Du hättest gern moderne Trainingskonzepte, kompetente und motivierte Trainer? Du möchtest zukünftig mehr #Fitness #Gesundheit #Lebensfreude in deinem Leben?
Dann vereinbare deinen Starttermin für 4-Testwochen (nur 49 €) unter 035932/30828.