Neuigkeiten

16.06.2021

Sporterlebnisse in der Gruppe – Testangebot: 4 Wochen nur 49 €

𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗿𝗹𝗲𝗯𝗻𝗶𝘀𝘀𝗲 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗚𝗿𝘂𝗽𝗽𝗲
🏋🚴🤸🏃🦋
ZUMBA gefällig? Jeden Mittwoch 19.30 Uhr!
Möchtest du lieber SHADOWBOXER? Oder BODYPUMP? BODYBALANCE? RÜCKENGYMNASTIK? YOGA vielleicht?
Oder doch lieber individuell trainieren an Geräten?
𝗗𝗮𝗻𝗻 𝗵𝗼𝗹𝗲 𝗱𝗶𝗿 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗧𝗲𝘀𝘁𝗸𝗮𝗿𝘁𝗲:
4 Wochen Geräte- und Kurstraining für 49 €
(incl. Experteneinweisung)
NICHT WARTEN – STARTEN!
Hole dir deinen Starttermin unter 035932/30828
16.06.2021

5,6 Kilo Gewichtszunahme durch Lockdown! Haben die Politiker keine Ahnung?

🔴𝗛𝗔𝗕𝗘𝗡 𝗗𝗜𝗘 𝗣𝗢𝗟𝗜𝗧𝗜𝗞𝗘𝗥 𝗞𝗘𝗜𝗡𝗘 𝗔𝗛𝗡𝗨𝗡𝗚?
 
Hochangesehene Präventionswissenschaftler haben laut und oft vor den Folgen des Sportverbotes gewarnt! Es waren doch schon die Erfahrungen des ersten, kürzeren Lockdowns längst wegweisend. Die negativen Folgen wurden von der Politik völlig ignoriert. Somit wurden unnötige gesundheitliche Risiken und tatsächliche Schäden billigend in Kauf genommen.
Die einzigen Lösungen der Politik waren Lockdown, Masken, Isolierung und Impfen. Das seit Millionen Jahren funktionierende Immunsystem zum Beispiel wurde völlig ignoriert. Dieses zu stärken spielte nie eine Rolle. Unverständlich.
Wieviele schwere Erkrankungen und auch Todesfälle hätten verhindert werden können, wenn man den Sportbereich (problemlos unter Einhaltung von Hygieneregeln) offen gelassen hätte? Wo waren die zwingenden Hinweise für eine bewusste Ernährung? Motivation sich zu bewegen?
Die Maßnahmen der Politik sollten zeitnah transparent aufgearbeitet werden.
Mit ohnehin schon jährlich(!) etwa 350.000 Toten in Deutschland durch Herz-Kreislauferkrankungen (ungesunde Ernährung, zu wenig Bewegung, Muskelschwund) sollte längst die Dramatik bekannt sein. Die Politik wird ihre Gründe haben diese Todesfälle einfach hinzunehmen…
 
Durch Gewichtszunahme entstehen die verschiedensten Folgeerkrankungen und gesundheitlichen Probleme, wie
❗️ Diabetes
❗️ Gicht
❗️ Bluthochdruck
❗️ erhöhtes Schlaganfallrisiko
❗️ Koronare Herzerkrankungen
❗️ Schmerzen in den Gelenken
❗️ Organverfettung
❗️ erhöhtes Krebsrisiko
❗️ mehr Entzündungen im Körper
❗️ schlechtere Psyche
❗️ …
 
Die Fitness- und Gesundheitsbranche hat erstklassige Möglichkeiten mit TRAININGS- und ERNÄHRUNGSKONZEPTEN! Angeleitet durch bestens qualifiziertes Personal. Wir geben uns im Prima Klima große Mühe, zumindest im lokalen Bereich, zur Gesundung alter und durch die Politik neu erzeugter Risikogruppen beizutragen. Gleichzeitig für eine gute Psychohygiene.
 
Der Lockdown ist vorüber. Zeit mit der Königsdisziplin ´Muskeltraining´ zu starten. Unter qualifizierter Betreuung im Prima Klima. Mit Mitarbeitern die hochmotiviert sind, ihren Beitrag für die Volksgesundheit zu leisten.
 
ALSO, nicht warten – STARTEN! Jetzt ist der beste Zeitpunkt. Zeit für EIGENVERANTWORTUNG.
13.06.2021

Endlich! Sauna ab 14.06. wieder geöffnet:)

🔴𝗦𝗮𝘂𝗻𝗮 𝗮𝗯 𝗺𝗼𝗿𝗴𝗲𝗻 𝗴𝗲𝗼̈𝗳𝗳𝗻𝗲𝘁!🔥
 
✅Endlich, auch dieser besondere Teil im Prima Klima darf wieder atmen! Die finnische Sauna (ohne Aufgüsse) und auch das Dampfbad laden ab morgen wieder zum Wohlfühlen ein.
(uns auferlegte Bedingung: Zutritt für Genesene, Geimpfte oder Getestete) Ihr könnt die Tests weiterhin bei uns im Club durchführen lassen – um es für euch einfach zu machen, bleiben wir offizielle Teststation.
✅𝗙𝘂̈𝗿 𝗮𝗹𝗹𝗲, 𝗱𝗶𝗲 ‚𝗻𝘂𝗿‘ 𝘇𝘂𝗺 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗸𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻, 𝗲𝗻𝘁𝗳𝗮̈𝗹𝗹𝘁 𝗮𝗯 𝗺𝗼𝗿𝗴𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗧𝗲𝘀𝘁𝗽𝗳𝗹𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗸𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝘁. 𝗚𝘂𝘁 𝘀𝗼!🏋🚴🤸🏃
11.06.2021

Megafaktor Muskeltraining – Bericht Focus

🔴𝗠𝘂𝘀𝗸𝗲𝗹𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗶𝘀𝘁 𝗱𝗶𝗲 𝗞𝗼̈𝗻𝗶𝗴𝘀𝗱𝗶𝘀𝘇𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻🏋

Das ist in der Präventions- und Sportwissenschaft längst unumstritten. Profitiere jetzt auch du von den modernen Gerätekonzepten und erfahrenen Trainern im Prima Klima. Einfach, sicher, effektiv, motivierend, schnell. ✅TESTANGEBOT: 4 Wochen Training für nur 49 € (inkl. Beratung und Experteneinweisung) #fitness #gesundheit #lebensfreude #bessermituns #angenehmanders

https://amp.focus.de/gesundheit/focus-titel-sei-stark_id_13387794.html

09.06.2021

Eine tolle Woche mit Euch ist schon wieder vorüber

𝗘𝗜𝗡𝗘 𝗧𝗢𝗟𝗟𝗘 𝗪𝗢𝗖𝗛𝗘 𝗠𝗜𝗧 𝗘𝗨𝗖𝗛 𝗜𝗦𝗧 𝗩𝗢𝗥𝗨̈𝗕𝗘𝗥
🌻🥰🏋🦋
Ihr seid genauso aufgeregt gewesen wie wir auch. Nach 7 Monaten Pause kein Wunder. Viele glückliche Gesichter waren zu sehen.
Wir sind sehr froh wieder unserer Berufung nachgehen zu können und Menschen zu mehr FITNESS, GESUNDHEIT und LEBENSFREUDE verhelfen zu dürfen.
🙏Danke für eure lieben Worte, euer Interesse, für eure Empathie, für eure Anwesenheit, für eure Treue.
🙏Vielen Dank auch für die vielen Aufmerksamkeiten in Form von Blumen, Kaffee, Schokolade und auch die ganz individuell auf Prima Klima `gebrandeten` Pralinen und ganz edlen Getränke mit Prima Klima Logo für besondere Anlässe.
SCHÖN DASS IHR WIEDER DA SEID!💗
#angenehmanders

08.06.2021

Freitag 19 Uhr – Es geht wieder auf´s Rad´l

𝗘𝘀 𝗴𝗲𝗵𝘁 𝘄𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿 𝗮𝘂𝗳´𝘀 𝗥𝗮𝗱´𝗹
🦋🌻🌿🚴🚴🚴🚴🚴🚴🌳🌳🍀
Diesen 𝗙𝗿𝗲𝗶𝘁𝗮𝗴, 𝟭𝟭.𝟬𝟲. / 𝟭𝟵 𝗨𝗵𝗿 starten ab dem Prima Klima wieder unsere beliebten Radtouren. Wir führen durch unsere schöne Malschwitzer Heide- und Teichlandschaft, weiter geht es zum Teufelsstein und durch die geschichtsträchtigen Kreckwitzer Höhen. Zum Abschluss genießen wir dann die Tour um den Bautzener Stausee. Dauer etwa 1,5 bis 2 Stunden.
Wir freuen uns auf diese Erlebnisse mit Euch!
07.06.2021

Herzlich Willkommen in deiner neuen Fitnesswoche!

𝗪𝗶𝗹𝗹𝗸𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲𝗿 𝗻𝗲𝘂𝗲𝗻 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀𝘄𝗼𝗰𝗵𝗲!🏋🚴🤸🏃
So langsam ‚trudeln‘ immer mehr unserer lieben Mitglieder ein.
Wohltuend Euch endlich wieder zu sehen. Wir freuen uns auf Euch!
#gesundheitbrauchttraining
#primaklimamalschwitz #fitness #gesundheit #lebensfreude #immunstark #schmerzfei #beweglichkeit #abnehmen #fitnessunterfreunden #ernährungscoaching

03.06.2021

kostenlose Corona-Test´s bei uns / Offizielle Teststation

𝗔𝗯 𝗵𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗖𝗼𝗿𝗼𝗻𝗮-𝗧𝗲𝘀𝘁𝘀 𝗯𝗲𝗶 𝘂𝗻𝘀!
✅Wie angkündigt: Um es für euch so einfach wie möglich zu machen, sind ab heute kostenlose Corona-Tests bei uns möglich (Stäbchen & Spucktests). Offizell beauftragt vom Gesundheitsamt Bautzen.
Natürlich können sich auch Nichtmitglieder kostenlos testen lassen.
Wir sehen uns zum Training!🏋🚴🤸
31.05.2021

EEEEEEEENDLICH GEHT´S LOS! So sind die amtlichen Auflagen für den Start.

𝗘𝗘𝗘𝗘𝗘𝗘𝗡𝗗𝗟𝗜𝗖𝗛! 𝗠𝗼𝗿𝗴𝗲𝗻 𝗴𝗲𝗵𝘁´𝘀 𝗹𝗼𝘀!🏋🚴🤸🏃
Seid ihr schon aufgeregt? Morgen geht es wieder zielstrebig unter wunderbaren Bedingungen um eure Gesundheit, euren Rücken, eure Entspannung, eure Fitness, eure Figur – um euren Ausgleich!
Leider sind doch noch ein paar Bedingungen die wir umsetzen müssen, um überhaupt öffnen zu dürfen. Aber: Es gibt zu dem Thema gute Perspektiven – siehe am Ende dieses Post´s.
Wir wissen, daß wir uns auf eure gegenseitige Rücksichtnahme verlassen können👍
Folgende amtlicherseits geforderte Regelungen gelten:
✅ Genesene und Geimpfte sind von der Testpflicht befreit, müssen aber einen Nachweis über den Impf- bzw. Genesenenstatus mit sich führen.
✅Personen, die nicht zur Gruppe der Genesenen oder Geimpften zählen (die glücklichen Gesunden), müssen ein zertifiziertes negatives Testergebnis aus einer Teststation oder vom Arbeitgeber nachweisen (nicht älter als 24h). Wenn die Inzidenz stabil unter 50 liegt, entfällt die Testpflicht.
✅ Für euer Training ist keine Terminbuchung nötig, da das Trainierende/Gesamtflächenverhältnis sehr komfortabel ist.
✅ Umkleiden und Duschen sind geöffnet – es gilt wie überall 1,50m Abstand
?SAUNA? Wir haben hier auch im Verhältnis zu anderen Clubs ein sehr großzügiges Platzverhältnis, dazu mit großem Außenbereich. Daher hoffen wir, mit begrenzter Anzahl, die Trockensauna öffnen zu können. Bestätigung ist Stand jetzt aber noch ungewiß.
❌Die Dampfsauna bleibt auf alle Fälle noch geschlossen.
Legt die Saunahandtücher aber für alle Fälle in den Kofferraum;)
🔴Solange die Sauna geschlossen bleiben sollte, ist wochentags bis 21:00 Uhr geöffnet.
Wir freuen uns riesig auf euch und können es kaum erwarten 😍
Stand: 31.05.2021 (Änderungen sind jederzeit möglich – wir informieren euch hier)
🦋🔴P.S.: TEST´S: Wir haben uns gefragt, wie wir Euch den Besuch vereinfachen können – voraussichtlich ab Donnerstag starten wir als vom Gesundheitsamt offiziell zugelassenes Testzentrum. Viele haben eine Abneigung gegen die Stäbchentests – daher werden wir auch Spucktest anbieten. Wir hoffen diese Mühe ist in eurem Sinne:)