Monat: Juni 2021

29.06.2021

Du möchtest mehr Kraft, Flexibilität, Balance und Entspannung?

🔴𝗠𝗮𝗰𝗵 𝗺𝗮𝗹 – 𝗕𝗢𝗗𝗬𝗕𝗔𝗟𝗔𝗡𝗖𝗘
 
💚BODYBALANCE von LesMills bietet Kraft, Flexibilität, Balance und Entspannung.
Nach BODYBALANCE fühlst du dich ausgeglichen, obwohl du hart trainiert hast. Ein richtig tolles Gefühl. Regelmäßig.🦋🍀🌻
 
✅Diesen Kurs gibt es montags 17.45 Uhr, dienstags 19.30 Uhr und donnerstags 19.15 Uhr.
𝗧𝗲𝘀𝘁𝗸𝘂𝗿𝘀: 𝟵 𝗘𝘂𝗿𝗼.
Infos unter 035932/30828.
25.06.2021

Rhytmus schon gefunden?

🔴𝗥𝗵𝘆𝘁𝗺𝘂𝘀 𝘀𝗰𝗵𝗼𝗻 𝗴𝗲𝗳𝘂𝗻𝗱𝗲𝗻?
 
3,5 Wochen nachdem wir endlich wieder öffnen durften, haben viele ihren Rhytmus wiedergefunden. Aber manchem fällt es jedoch noch schwer wieder in Gang zu kommen. Wie man das ändern kann?
✅EINFACH TUN! Ein altbewährtes Erfolgsrezept für regelmäßiges Training sind feste Trainingstage. So hat es der innere Schweinehund deutlich schwerer.
Bringe gerne deinen Lieblings-Trainingspartner mit:)
#angenehmanders #bessermituns
#gesundheitbrauchttraining
#primaklimamalschwitz #fitness #gesundheit #lebensfreude #immunstark #schmerzfei #beweglichkeit #abnehmen
#fitnessunterfreunden
21.06.2021

Squashturnier für Freizeitspieler am Mittwoch 07.07. / 18 Uhr

Eeeeendlich wieder mal!

Unser Squashturnier ist eine gute Gelegenheit SPORT, SPIEL, SPASS und HOHEN KALORIENVERBRAUCH zu kombinieren. Perfekt geeignet für Anfänger und auch für Fortgeschrittene.
Spaß und nette Leute garantiert!
Anmeldung telefonisch unter: 035932/30828
Startgebühr für Gäste 8,50€
Die Getränkeflatrate gibt es für 2,90 Euro.
Wir freuen uns auf euch!

19.06.2021

Am Wochenende ist Rasenpflege eures `GRÜNEN KURSRAUMES`

𝗥𝗮𝘀𝗲𝗻𝗽𝗳𝗹𝗲𝗴𝗲 ´𝗚𝗥𝗨̈𝗡𝗘𝗥💚𝗞𝗨𝗥𝗦𝗥𝗔𝗨𝗠´
🦋🌳🌷🍀🍃🌲🌻
Damit zum Wochestart für eure Aktivitäten wieder alles frisch ist, ist am Wochenende Erholung des Rasens angesagt. Wie auch im Saunagarten übernehmen unsere Mitarbeiter die Pflege selbst, von Herzen gern.
Wir wünschen euch ein schönes und erholsames Wochenende!
#gesundheitbrauchttraining
#primaklimamalschwitz #fitness #gesundheit #lebensfreude #immunstark #schmerzfei #beweglichkeit #abnehmen #fitnessunterfreunden #ernährungscoaching
#angenehmanders #bessermituns
18.06.2021

3 – 8 Kilo in 23 Tagen! Runter mit den Corona Kilos

𝟯 – 𝟴 𝗞𝗶𝗹𝗼 𝗶𝗻 𝟮𝟯 𝗧𝗮𝗴𝗲𝗻!
Mit unserem erfolgreichsten Ernährungskonzept sollte der Schaden schnell wieder behoben sein.
Viele gesundheitliche Risiken entstehen durch dauerhaftes Übergewicht. So manchen belastet das eigene Gewicht auch psychisch sehr.
✅Wenn du etwas verändern möchtest, melde dich gern zum kostenlosen Infoabend an. Di, 22.06. / 20 Uhr
 
Telefon: 035932/30828 oder per email: team@prima-klima-malschwitz.de
16.06.2021

Sporterlebnisse in der Gruppe – Testangebot: 4 Wochen nur 49 €

𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗿𝗹𝗲𝗯𝗻𝗶𝘀𝘀𝗲 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗚𝗿𝘂𝗽𝗽𝗲
🏋🚴🤸🏃🦋
ZUMBA gefällig? Jeden Mittwoch 19.30 Uhr!
Möchtest du lieber SHADOWBOXER? Oder BODYPUMP? BODYBALANCE? RÜCKENGYMNASTIK? YOGA vielleicht?
Oder doch lieber individuell trainieren an Geräten?
𝗗𝗮𝗻𝗻 𝗵𝗼𝗹𝗲 𝗱𝗶𝗿 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗧𝗲𝘀𝘁𝗸𝗮𝗿𝘁𝗲:
4 Wochen Geräte- und Kurstraining für 49 €
(incl. Experteneinweisung)
NICHT WARTEN – STARTEN!
Hole dir deinen Starttermin unter 035932/30828
16.06.2021

5,6 Kilo Gewichtszunahme durch Lockdown! Haben die Politiker keine Ahnung?

🔴𝗛𝗔𝗕𝗘𝗡 𝗗𝗜𝗘 𝗣𝗢𝗟𝗜𝗧𝗜𝗞𝗘𝗥 𝗞𝗘𝗜𝗡𝗘 𝗔𝗛𝗡𝗨𝗡𝗚?
 
Hochangesehene Präventionswissenschaftler haben laut und oft vor den Folgen des Sportverbotes gewarnt! Es waren doch schon die Erfahrungen des ersten, kürzeren Lockdowns längst wegweisend. Die negativen Folgen wurden von der Politik völlig ignoriert. Somit wurden unnötige gesundheitliche Risiken und tatsächliche Schäden billigend in Kauf genommen.
Die einzigen Lösungen der Politik waren Lockdown, Masken, Isolierung und Impfen. Das seit Millionen Jahren funktionierende Immunsystem zum Beispiel wurde völlig ignoriert. Dieses zu stärken spielte nie eine Rolle. Unverständlich.
Wieviele schwere Erkrankungen und auch Todesfälle hätten verhindert werden können, wenn man den Sportbereich (problemlos unter Einhaltung von Hygieneregeln) offen gelassen hätte? Wo waren die zwingenden Hinweise für eine bewusste Ernährung? Motivation sich zu bewegen?
Die Maßnahmen der Politik sollten zeitnah transparent aufgearbeitet werden.
Mit ohnehin schon jährlich(!) etwa 350.000 Toten in Deutschland durch Herz-Kreislauferkrankungen (ungesunde Ernährung, zu wenig Bewegung, Muskelschwund) sollte längst die Dramatik bekannt sein. Die Politik wird ihre Gründe haben diese Todesfälle einfach hinzunehmen…
 
Durch Gewichtszunahme entstehen die verschiedensten Folgeerkrankungen und gesundheitlichen Probleme, wie
❗️ Diabetes
❗️ Gicht
❗️ Bluthochdruck
❗️ erhöhtes Schlaganfallrisiko
❗️ Koronare Herzerkrankungen
❗️ Schmerzen in den Gelenken
❗️ Organverfettung
❗️ erhöhtes Krebsrisiko
❗️ mehr Entzündungen im Körper
❗️ schlechtere Psyche
❗️ …
 
Die Fitness- und Gesundheitsbranche hat erstklassige Möglichkeiten mit TRAININGS- und ERNÄHRUNGSKONZEPTEN! Angeleitet durch bestens qualifiziertes Personal. Wir geben uns im Prima Klima große Mühe, zumindest im lokalen Bereich, zur Gesundung alter und durch die Politik neu erzeugter Risikogruppen beizutragen. Gleichzeitig für eine gute Psychohygiene.
 
Der Lockdown ist vorüber. Zeit mit der Königsdisziplin ´Muskeltraining´ zu starten. Unter qualifizierter Betreuung im Prima Klima. Mit Mitarbeitern die hochmotiviert sind, ihren Beitrag für die Volksgesundheit zu leisten.
 
ALSO, nicht warten – STARTEN! Jetzt ist der beste Zeitpunkt. Zeit für EIGENVERANTWORTUNG.
13.06.2021

Endlich! Sauna ab 14.06. wieder geöffnet:)

🔴𝗦𝗮𝘂𝗻𝗮 𝗮𝗯 𝗺𝗼𝗿𝗴𝗲𝗻 𝗴𝗲𝗼̈𝗳𝗳𝗻𝗲𝘁!🔥
 
✅Endlich, auch dieser besondere Teil im Prima Klima darf wieder atmen! Die finnische Sauna (ohne Aufgüsse) und auch das Dampfbad laden ab morgen wieder zum Wohlfühlen ein.
(uns auferlegte Bedingung: Zutritt für Genesene, Geimpfte oder Getestete) Ihr könnt die Tests weiterhin bei uns im Club durchführen lassen – um es für euch einfach zu machen, bleiben wir offizielle Teststation.
✅𝗙𝘂̈𝗿 𝗮𝗹𝗹𝗲, 𝗱𝗶𝗲 ‘𝗻𝘂𝗿’ 𝘇𝘂𝗺 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗸𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻, 𝗲𝗻𝘁𝗳𝗮̈𝗹𝗹𝘁 𝗮𝗯 𝗺𝗼𝗿𝗴𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗧𝗲𝘀𝘁𝗽𝗳𝗹𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗸𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝘁. 𝗚𝘂𝘁 𝘀𝗼!🏋🚴🤸🏃
11.06.2021

Megafaktor Muskeltraining – Bericht Focus

🔴𝗠𝘂𝘀𝗸𝗲𝗹𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗶𝘀𝘁 𝗱𝗶𝗲 𝗞𝗼̈𝗻𝗶𝗴𝘀𝗱𝗶𝘀𝘇𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻🏋

Das ist in der Präventions- und Sportwissenschaft längst unumstritten. Profitiere jetzt auch du von den modernen Gerätekonzepten und erfahrenen Trainern im Prima Klima. Einfach, sicher, effektiv, motivierend, schnell. ✅TESTANGEBOT: 4 Wochen Training für nur 49 € (inkl. Beratung und Experteneinweisung) #fitness #gesundheit #lebensfreude #bessermituns #angenehmanders

https://amp.focus.de/gesundheit/focus-titel-sei-stark_id_13387794.html