Muskeltraining

Muskeln stärken, definieren und aufbauen.

Egal ob du deine körperliche Leistungsfähigkeit halten oder verbessern willst, ob du aus medizinischen oder kosmetischen Gründen Muskeln aufbauen möchtest – im Kraftbereich des Prima Klima hast du jede Möglichkeit dazu.

An einer Vielzahl von Geräten kannst du deine Muskeln stärken und definieren. Gerade bei Beschwerden, wie Rücken- oder Knieschmerzen, verschafft gezieltes Muskeltraining Linderung.

Bringen Sie wieder Struktur in Ihren Körper!


Milonzirkel

Das perfekte Ganzkörpertraining, was an Einfachheit, Sicherheit und Effektivität nicht zu überbieten ist.

An sechs Kraft- und zwei Ausdauergeräten trainiert man seine Muskeln und seine Ausdauer in einem Zug. Dabei kurbelt man den Fettstoffwechsel an, was dann bei der Gewichtsreduktion hilft. Auf einer personalisiert ausgestellten Chipkarte werden persönliche Einstellungen gespeichert, Widerstände individuell angepasst und Trainingseinheiten und -erfolge verzeichnet.

Zwei Runden im Milonzirkel dauern knapp 35 Minuten, also perfekt für alle, die wenig Zeit zum trainieren haben.