27.07.2021

EINFACH MAL RAUSKOMMEN…

🔴𝗘𝗜𝗡𝗙𝗔𝗖𝗛 𝗠𝗔𝗟 𝗥𝗔𝗨𝗦𝗞𝗢𝗠𝗠𝗘𝗡 – 𝗣𝗥𝗜𝗠𝗔 𝗞𝗟𝗜𝗠𝗔 𝗥𝗘𝗟𝗔𝗫𝗟𝗢𝗨𝗡𝗚𝗘🦋🍀🌞🌼
 
Komm mal raus aus dem Alltagsstress, aus der täglichen ständigen Erreichbarkeit und raus aus dem Verkehrslärm.
Tu dir Gutes – entschleunige mal.
Geniesse die Ruhe unter Freunden in unserer Relaxlounge im Saunagarten oder auf unserer Abendsonnen-Dachterasse.
Dazu ein leckeren Cocktail🍸…
#angenehmanders
25.07.2021

Unsere liebe Ursula – mit 90 ein absolutes Vorbild!

🔴𝐔𝐧𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐥𝐢𝐞𝐛𝐞 𝐔𝐫𝐬𝐮𝐥𝐚 – 𝐦𝐢𝐭 𝟗𝟎 𝐞𝐢𝐧 𝐚𝐛𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐕𝐨𝐫𝐛𝐢𝐥𝐝!
 
🏋Es gibt Menschen in unserem Prima Klima, die den eigentlichen Sinn unseres `Daseins` als Trainer besonders aufzeigen. Unsere Ursula ist ein Mitglied, welches uns mit ihrer Art und Einstellung sehr viel Freude und Energie bringt. Genauso wie wir empfinden es viele Mitglieder – allesamt jünger:).
🤸Erst mit 71 Jahren hat sie das Training bei uns begonnen. Ihr war sehr schnell klar, welch große Rolle das regelmäßige Muskeltraining für ihr weiteres, selbstbestimmtes Leben übernehmen könnte. Auch im hohen Alter war und ist das Tanzen und andere Menschen dazu anzuleiten ihre große Leidenschaft. Das regelmäßige Training mit unseren Konzepten macht es ihr möglich.
Was Ursel während des Lockdowns am meisten vermisst hat? Das Training, die Saunabesuche und die Menschen im Prima Klima. Oft hat sie uns angerufen und gefragt ´wann es denn endlich los geht´. Welchen großen Hebel wir als Prima Klima, aber im Grunde die gesamte Fitness- und Gesundheitsbranche haben, um Menschen zu bester Lebensqualität bis ins hohe Alter zu verhelfen, gibt unserem täglichen Job die wichtigste Wertschätzung.
 
Sicher kennt Ursula auch Tage an denen es schwerer fällt oder auch die Lust mal nicht so groß ist. Schließlich muss sie auch erst mit dem Auto durch ganz Bautzen, um zu uns zu gelangen. Diese inneren Hürden überspringt sie jedoch immer wieder.
🦋Übrigens, Ursels letzte Kraftmessung ergab das Muskel-Bio-Age einer 49jährigen!🏅
 
#gesundheitbrauchttraining
#fitness #gesundheit #lebensfreude #primaklimamalschwitz
#angenehmanders #bessermituns
21.07.2021

Prima Klima Testwochen – nur 49 €

Abnehmen? Beweglicher werden? Kondition steigern? Muskulatur aufbauen? Haltung verbessern? Gemeinsam Ziele erreichen?
Bio-Age reduzieren?
Du hättest gern moderne Trainingskonzepte, kompetente und motivierte Trainer? Du möchtest zukünftig mehr #Fitness #Gesundheit #Lebensfreude in deinem Leben?
Dann vereinbare deinen Starttermin für 4-Testwochen (nur 49 €) unter 035932/30828.
14.07.2021

Für euch auf der Suche

🔴𝗙𝘂̈𝗿 𝗲𝘂𝗰𝗵 𝗮𝘂𝗳 𝗱𝗲𝗿 𝗦𝘂𝗰𝗵𝗲
 
Wir wollen euch zukünftig noch bessere Möglichkeiten bieten um Trainingserfolge in puncto Körperzusammensetzung zuverlässig zu dokumentieren. Daher prüfen wir gerade, welche der Premium-Körperanalysegeräte für euch den größten Nutzen bringen. Unser Chef Christian war mit der Zusammensetzung seines Körpers sehr zufrieden. Das ist jedoch nicht das Auswahl-Kriterium;)🌻🌞
Mit Seca haben wir uns zur Präsentation den Weltmarktführer für medizinisches Messen und Wiegen ins Haus geholt. Mal schauen…
12.07.2021

Gute Noten auf dem Zeugnis? Squash gratis:)!

𝗕𝗲𝗹𝗼𝗵𝗻𝘁 𝗲𝘂𝗿𝗲 𝗞𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿/𝗘𝗻𝗸𝗲𝗹 𝗺𝗶𝘁 𝗦𝗤𝗨𝗔𝗦𝗛!🤩
 
Das wird sicher auch in diesem Jahr für viele Kinder ein Highlight der Ferien werden👍.
Squash, Sport, Spiel & Spaß im Prima Klima.
 
10.07.2021

Wir auf dem #egymkongress in Berlin

🔴𝗡𝗘𝗨𝗘 𝗜𝗗𝗘𝗘𝗡 𝗙𝗨̈𝗥 𝗘𝗜𝗡𝗘 𝗚𝗘𝗦𝗨𝗡𝗗𝗘 𝗨𝗡𝗗 𝗙𝗜𝗧𝗧𝗘 𝗭𝗨𝗞𝗨𝗡𝗙𝗧💪
 
Anne und Henri weilten auf dem ausgebuchten EGYM-Kongress in Berlin. Das tat gut. Der Gedankenaustausch unter Kollegen aus ganz Deutschland ist vor Ort eine ganz andere Qualität, gegenüber so manchen Online-Konferenzen, die wir gezwungenermaßen in den letzten Monaten abhalten mussten. Auch die Anwesenheit und die dazugehörigen Gespräche mit der Fitness-Geräte-Industrie brachte uns neue Ideen.
Wie beim Fitnesstraining alleine zu Hause. Das geht zwar für eine geraume Zeit, jedoch ist dies auf Dauer für die meisten nicht erstrebenswert, da allein schon die Motivation nicht die gleiche ist. Genauso wie bei unseren Weiterbildungen.
Schönes Wochenende euch!
 
#bessermituns #primaklimamalschwitz #gesundheitbrauchttraining
#egym
08.07.2021

BALLance Konzept bringt deine Wirbelsäule zum schmunzeln

𝗪𝗶𝗿 𝗯𝗿𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗪𝗶𝗿𝗯𝗲𝗹𝘀𝗮̈𝘂𝗹𝗲 𝘇𝘂𝗺 𝘀𝗰𝗵𝗺𝘂𝗻𝘇𝗲𝗹𝗻😊
 
Mit dem BALLance-Konzept nach Dr. Kühne haben wir ein echtes Pfund mit großer Beliebtheit im Kursbereich für euch geschaffen. Schlechte Haltung? Rückenschmerzen? Verspannungen?
Dann sei dabei. Immer montags 11.30 Uhr, dienstags 17.45 und donnerstags 18.45 Uhr.
Unsere BALLance-Expertinnen Anja, Michaela (Foto) und Kerstin freuen sich auf Euch.
#gesundheitbrauchttraining
#primaklimamalschwitz #fitness #gesundheit #lebensfreude #immunstark #schmerzfei #beweglichkeit #abnehmen #fitnessunterfreunden #ernährungscoaching
#angenehmanders #bessermituns
01.07.2021

Testpflicht entfällt jetzt auch für die Sauna

🔴𝗧𝗲𝘀𝘁𝗽𝗳𝗹𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗲𝗻𝘁𝗳𝗮̈𝗹𝗹𝘁 𝗷𝗲𝘁𝘇𝘁 𝗮𝘂𝗰𝗵 𝗳𝘂̈𝗿 𝗱𝗶𝗲 𝗦𝗮𝘂𝗻𝗮!👍
 
✅Seit dem heutigen Tag entfällt nun endlich auch die Testpflicht für den Besuch unserer Sauna. Für den Trainingsbereich ist die Testpflicht ja bereits seit Tagen aufgehoben. Ihr könnt euch also jetzt wieder ´frei´ bewegen und den Besuch bei uns entspannt genießen.
29.06.2021

Du möchtest mehr Kraft, Flexibilität, Balance und Entspannung?

🔴𝗠𝗮𝗰𝗵 𝗺𝗮𝗹 – 𝗕𝗢𝗗𝗬𝗕𝗔𝗟𝗔𝗡𝗖𝗘
 
💚BODYBALANCE von LesMills bietet Kraft, Flexibilität, Balance und Entspannung.
Nach BODYBALANCE fühlst du dich ausgeglichen, obwohl du hart trainiert hast. Ein richtig tolles Gefühl. Regelmäßig.🦋🍀🌻
 
✅Diesen Kurs gibt es montags 17.45 Uhr, dienstags 19.30 Uhr und donnerstags 19.15 Uhr.
𝗧𝗲𝘀𝘁𝗸𝘂𝗿𝘀: 𝟵 𝗘𝘂𝗿𝗼.
Infos unter 035932/30828.
25.06.2021

Rhytmus schon gefunden?

🔴𝗥𝗵𝘆𝘁𝗺𝘂𝘀 𝘀𝗰𝗵𝗼𝗻 𝗴𝗲𝗳𝘂𝗻𝗱𝗲𝗻?
 
3,5 Wochen nachdem wir endlich wieder öffnen durften, haben viele ihren Rhytmus wiedergefunden. Aber manchem fällt es jedoch noch schwer wieder in Gang zu kommen. Wie man das ändern kann?
✅EINFACH TUN! Ein altbewährtes Erfolgsrezept für regelmäßiges Training sind feste Trainingstage. So hat es der innere Schweinehund deutlich schwerer.
Bringe gerne deinen Lieblings-Trainingspartner mit:)
#angenehmanders #bessermituns
#gesundheitbrauchttraining
#primaklimamalschwitz #fitness #gesundheit #lebensfreude #immunstark #schmerzfei #beweglichkeit #abnehmen
#fitnessunterfreunden