Am heutigen Sonntag (14-18 Uhr) freuen wir uns wieder auf zahlreiche Besucher zu Training und Entspannung:). Am morgigen FEIERTAG (Tag der dt. Einheit) ist k e i n Studiobetrieb.
Wir wünschen euch einen schönen Feiertag.
Kategorie: Neuigkeiten
27.09.2022
Immunboost durch Muskeltraining- im Prima Klima
Du musst es nur tun.
#gesundheitbrauchtmuskeltraining
#bessermituns #angenehmanders
#primaklimamalschwitz #gesundheit #fitness #l
26.09.2022
So beginnt der Tag perfekt: mit MorgenStund
Heute früh Verkostung im Prima Klima:
Jentschuras MorgenStund
Seid Ihr heute gut in den Tag gestartet?
Damit Ihr den Morgen geschmackvoll und vital beginnen könnt, wurde der Hirse-Buchweizen-Brei MorgenStund´entwickelt.
Das warme Frühstückserlebnis ist leicht verdaulich, natürlich basenbildend und wird zum Beispiel auch zu Beginn einer Ernährungsumstellung auf Vollwertkost gut vertragen. Einfach und schnell zubereitet mit dem Wasserkocher oder im Kochtopf.
Unser Tipp: Nach Belieben verfeinern zum Beispiel mit Pflanzendrink, Zimt, Rosinen, Nüssen, Mandeln, Rohkakaopulver, Ahornsirup oder frischem Obst. 
Die hochwertige Kombination aus Kernen, Hirse, Buchweizen und Obst in MorgenStund’ versorgt Euch rundum mit essenziellen Nährstoffen und langanhaltender Energie 
bei einem guten Bauchgefühl.
bei einem guten Bauchgefühl.MorgenStund‘ erfüllt jeden Anspruch an ein gesundes und vollwertiges Frühstück
und ist die gesunde Alternative zu herkömmlichen Zucker-Crunchy-Müslis, zu Toasts mit Schokoaufstrich und zu anderen Weißmehlprodukten
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und ist die gesunde Alternative zu herkömmlichen Zucker-Crunchy-Müslis, zu Toasts mit Schokoaufstrich und zu anderen Weißmehlprodukten:
weizen- und glutenfrei laktosefrei vegan ballaststoffreich gut verdaulich zuckerfrei individuell zuzubereitenHolt Euch jetzt MorgenStund‘ und startet gesund und vital in den Tag!
25.09.2022
Gemeinsam gehts leichter
EINER FÜR ALLE, ALLE FÜR EINEN!
Es ist einfach ein tolles, tägliches Lebensgefühl mit Menschen umgeben zu sein, die füreinander einstehen und in die gleiche Richtung wollen, auch wenn es mal wellig werden könnte.
22.09.2022
Sport unter Freunden:)
Spannende Matches, nette Menschen und ganz viel gute Stimmung brachte das Squashturnier am gestrigen Tag. Vielen Dank an alle Teilnehmer, es hat riesig Spaß gemacht. 28 Teilnehmer, am Abend und mitten in der Woche ist schon eine echte Nummer.
#unterfreunden #angenehmanders #bessermituns
#gesundheit #fitness #lebensfreude
#squashmalwieder
an alle Teilnehmer, es hat riesig Spaß gemacht. 28 Teilnehmer, am Abend und mitten in der Woche ist schon eine echte Nummer.#unterfreunden #angenehmanders #bessermituns
#gesundheit #fitness #lebensfreude
#squashmalwieder
16.09.2022
Rückenprobleme?
Das BALLance-Konzept nach Dr. Kühne ist ein echter Problemlöser und seit Jahren enorm gefragt in unserem Haus. Mit diesem Konzept entlasten wir deine Bandscheiben, lösen Verspannungen in der Muskulatur und bringen die Wirbelsäule zurück in ihre natürliche Position.
Permanente Weiterbildung ist für unsere Mastercoaches selbstverständlich, diesmal erneut bei Dr. Tanja Kühne persönlich. Unsere Fitnesstrainerin und Physiotherapeutin Anja (Foto), sowie Michaela und Kerstin freuen sich eure Wirbelsäule wieder zum schmunzeln zu bringen:)
12.09.2022
AUSDAUERTRAINING
AUSDAUERTRAINING
– u.a. für ein starkes Herz, mehr Kondition, guten Stressabbau, hohe Kalorienverbrennung, Stärkung des Immunsystems. Bei uns findest du die wahrscheinlich größte Vielfalt Ostsachsens an Premium-Cardiogeräten. So macht Ausdauertraining richtig Spaß.
Das ganze unter qualifizierter Betreuung.
#bessermituns #angenehmanders
#fitness #gesundheit #lebensfreude
10.09.2022
Schönes Wochenende!
Einen entspannten und sonnigen Samstag wünscht euch euer Lieblingsfitnessclub.
04.09.2022
Sohlander-Handball-Damen im Prima Klima fit gemacht
Einen zusätzlichen Intensiv-Trainingsreiz für ihre Athletik holten sich am heutigen Sonntag die Damen vom HV Schwarz-Weiß Sohland a. d. Spree e.V. Zum Abschluss an eine anspruchsvolle Bodypump-Einheit gab es noch ein paar rasante Squashmatches und Ausdauereinheiten auf unseren Cardiogeräten.
gab es noch ein paar rasante Squashmatches und Ausdauereinheiten auf unseren Cardiogeräten.Es hat großen Spaß gemacht mit euch.
Wir wünschen euch einen guten Saisonstart!
30.08.2022
Teste uns jetzt 7 Tage gratis!
STÄRKER, BEWEGLICHER, AUSDAUERNDER UND ENTSPANNTER
– das erreichst du mit Besuchen bei uns im Prima Klima.
Genieße jetzt noch, neben einem erstklassigen Gerätetraining, viele unserer Kurse im ‚Grünen Kursraum‘. Sei dabei!
Teste uns 7 Tage gratis – Termin unter 035932/30828.