Myokine – Wir produzieren Immunverstärker!

𝗢𝗣𝗘𝗡 𝗔𝗜𝗥(𝗟𝗘𝗕𝗡𝗜𝗦) – Wir produzieren Immunverstärker!

Mittwochmorgen 19 Teilnehmer zum Bodypump-Express-Kurs – top:) Eigenverantwortlich für einen gesunden Körper und einen gesunden Geist.
Muskeltraining produziert mit jedem Training immer wieder aufs Neue Myokine (Immunverstärker). Daher ist es wichtig regelmäßig, wöchentlich immer wieder mit Muskeltraining neu aufzuladen.
Da der Rasen im grünen Kursraum heute noch nass war, haben wir einfach eine andere eigene Outdoorfläche genutzt.
#angenehmanders #bessermituns #immunboost
#gesundheitbrauchtmuskeltraining