𝗨𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗚𝗲𝗿𝗮̈𝘁𝗲 𝗯𝗹𝗲𝗶𝗯𝗲𝗻 𝗹𝗮𝗻𝗴𝗲 𝗰𝗵𝗶𝗰, 𝘄𝗲𝗻𝗻 𝗻𝗶𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱 𝗱𝗮𝗿𝗮𝗻 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗸𝗮𝗻𝗻.
𝗗𝗢𝗖𝗛 𝗗𝗔𝗙𝗨̈𝗥 𝗪𝗨𝗥𝗗𝗘𝗡 𝗦𝗜𝗘 𝗡𝗜𝗖𝗛𝗧 𝗚𝗘𝗕𝗔𝗨𝗧!
Direkt nach dem ersten Lockdown haben wir erneut viel in Lösungen für euch investiert. Um
– Risikofaktoren zu senken
– das Immunsystem zu stärken
– Rückenschmerzen los zu werden
– Übergewicht dauerhaft zu regulieren
– Streß abzubauen
– eine gute Alltagsfitness zu entwickeln
– Muskulatur aufzubauen
– muskuläre Dysbalancen auszugleichen
– Arthrose entgegen zu wirken
– Sarkopenie (altersbed. Muskelschwund) erfolgreich zu neutralisieren
– Gewebe z. B. nach Schwangerschaft zu straffen
– Sturzprophylaxe besonders für Ältere
– Herztraining zum Schutz vor koronaren Erkrankungen
– Blutdruckwerte verbessern
– Diabetes zu verbessern
– Gelenkoperationen hinaus zu schieben
– Stoffwechselerkrankungen entgegen zu wirken
– sich fit für den täglichen Job zu machen
– Ausgleich zum Bewegungsmangel bekommen
– von Krücken oder vom Rollator los zu kommen
– Figurprobleme zu lösen
– Haltungsschäden zu verbessern
– Beweglichkeit wieder herzustellen uvm.
Prävention auf eigene Motivation und auf eigene Kosten. Dies ist im Moment für mehrere hundert Sportler allein durch das Schließen vom Prima Klima bei uns im Moment nicht möglich.
Ja, sehr viele von euch vermissen auch die mentale Erholung, die nahezu jeder Besuch bei uns mit sich bringt.
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