BODYBALANCE® – natürlich das Original
BODYBALANCE® ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai-Chi und Pilates zu fließender Musik. Dabei ist kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil. Unsere Trainer geben dabei auch immer leichtere Varianten für Anfänger vor.
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BODYPUMP® – natürlich das Original
BODYPUMP® ist ein Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung des gesamten Körpers. BODYPUMP eignet sich für jeden, der schnell fit, schlank und definiert werden möchte.
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DER SHADOWBOXER – EIN UNIVERSELLES TRAININGSGERÄT
Kein anderes Gerät spricht simultan so viele Muskeln an wie der Shadowboxer. Das Training mit dem Shadowboxer intensiviert die Fettverbrennung und steigert durch die koordinierten Moves darüber hinaus die persönliche Dynamik in jeder Hinsicht – Training für Körper, Kopf und Geist!
Mit dem Shadowboxer wird die persönliche Fitness auf ein neues Niveau gehoben. Mit Spaß, mit hoher Effektivität, mit raschen Erfolgen!
Hinter dem Shadowboxer steht ein umfassendes Konzept an Anwendungen. In seine Entwicklung flossen Erkenntnisse aus dem Sport-, dem Ernährungs- und therapeutischen Bereich. Physiotherapeuten, Boxtrainer und Gesundheitsexperten sehen den Ansatz des Shadowboxers als Antwort auf alles, was für die persönliche Fitness wichtig ist.
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STEP & MORE
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