Galileo steigert Muskelkraft und -leistung und darüber hinaus führt die hohe Wiederholungsrate in extrem kurzer Zeit zur Verbesserung der inter- und intramuskulären Koordination. Trainingseffekte werden verstärkt, Bewegungsmuster ausgeprägt, verfeinert und stabilisiert, Bewegungen werden dadurch schneller und präziser.
Integriere 5 bis 10 Minuten auf Galileo als festen Bestandteil in deiner Trainingseinheit und du erzielst anhaltende Verbesserungen in Leistung, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
Deine Vorteile auf einem Blick:
- mehr Kraft & mehr Leistung
- Vorbeugung gegen Osteoporose
- Beckenbodenstärkung
- Bekämpfung von Rückenschmerzen
- Lösen von Verspannungen
- Straffung des Bindegewebes
- Steigerung der Regenerationsfähigkeit
- Stärkung des Stützapparates
- Verbesserung der Beweglichkeit
- Sturzprävention & Koordinationstraining
